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荡起双桨,另类视角看世界

  大年初一约的不是吃饭、饮酒,不是打牌、麻将,而是健身和做公益。在新年的第一天,杭州水尚皮划艇静止俱乐部的划艇爱好者在城北运河水域划着皮划艇清理河道垃圾,各人忙得不亦乐乎……之前只是业余静止员比赛的皮划艇项目如今愈来愈
被民众所接受,成为一个群体育锻炼、休闲娱乐、旅行就是一体的时髦静止,在全省各地蓬勃开展。

  在杭州城北的西塘河上,简直每天
能看见几艘皮划艇在河道中自由穿越,即使有时下着淅淅沥沥的细雨,也不影响划艇者的热情。看到这样的景象,杭州市船艇静止协会秘书长、水尚俱乐部负责人徐水强有一种由衷的欣慰。说起杭州民间的皮划艇玩家,他可能是最先的几个人之一。

  2013年,曾经有过业余皮划艇训练布景的徐水强和几位朋友自掏腰包采购一批装备,在大华西溪风情小区开始了休闲皮划艇项目的推广。“在国内,休闲皮划艇属于小众静止,一开始只能靠朋友推荐口口相传。渐渐地,来体验的人愈来愈
多。经过两年时间积累,我和十多位皮划艇爱好者众筹,在西塘河边成立了这个皮划艇俱乐部。”

  成立俱乐部,就是各人一起来玩喜欢的事,把这份快乐分享传递给更多人。俱乐部除了常规招募会员外,时常组织皮划艇项目培训与静止。

  划着艇儿,在千岛湖的小岛上露营数星星;去楠溪江飘泊,18公里的长距离和一路上的激流、旋涡,让各人大呼过瘾;国内国外那些风景美好又有水系的地方他们都去过,“就在前不久,我们俱乐部的一帮会员组团去冰岛自驾旅行,随身带着充气桨板,见到标致的水域就划上一圈,在冰岛留下靓丽的珍贵照片。还有几个家庭在泰国的甲米驾驶着帆船、桨板冲浪过新年。”

  别以为皮划艇只是个人项目,它也可以成为群体静止。学校的亲子静止、企业团建,都用上了皮划艇。“我们还在测验考试皮划艇主题生日会、‘妹妹坐船头’相亲交友静止、水上婚礼等,让各人晓得皮划艇还有更多可能性。”

  徐水强说,皮划艇是一项6岁至70岁人群都能玩的静止,受众广泛。随着人们生活水平的进步,对健身产品的消费需求也愈加多样化,皮划艇作为一项“范儿”十足的潮静止,参与者只会愈来愈
多,“现在全省各地都有皮划艇俱乐部,之前出门玩,船艇必须架在车顶上,虽然有范,但收藏在家里不这么大场地。如今还有了充气艇,可以折叠放在后备厢,就更方便更好玩啦。”

  资深玩家说:在水面上看全国,会与陆地上的视角彻底差别。你也想来体验这类奇特的乐趣吗?趁春节假期没完,赶紧来试试!

  导航一下,全省这些地方可以玩

  杭州水尚皮划艇俱乐部

  杭州市拱墅区和睦路526号

  闲艇信步皮划艇俱乐部

  杭州市滨江区陈家村158号

  千岛湖湖人皮划艇俱乐部

  淳安县千岛湖风景区千岛湖镇滨湖路96号

  富阳海岸线皮划艇俱乐部

  杭州市富阳区新桐乡江洲村桐洲岛

  宁波海岸线皮划艇俱乐部

  宁波市鄞州区东钱湖湖滨西路80号

  九龙皮划艇俱乐部

  温州市陈岙村九龙皮划艇俱乐部

  风生水起皮划艇静止基地

  建德市乾潭镇大畈村青山脚1号

  舒华皮划艇俱乐部

  永康市龙山镇宁靖村

  诸暨市皮划艇协会石佛皮艇俱乐部

  诸暨开化江畔石佛村码头

  永嘉荡起桨皮划艇俱乐部

  永嘉县沙头镇稠树村(三角岩)

  舟际皮划艇俱乐部

  乌镇西栅景区翡翠漾

  宁波九龙湖艇酷俱乐部

  宁波市镇海区九龙湖郎家坪水库

  临安青山湖水上皮划艇俱乐部

  临安市青山湖街道青山湖路170号

  舟山爱尚大陆静止俱乐部有限公司

  舟山普陀朱家尖街道庆丰路汇景东方24幢2号

  苍南觉醒攀岩皮划艇俱乐部

  温州市苍南县宜海公路666号朱家岛南荷庄园

  爱尚梅山湾皮划艇基地

  浙江宁波北仑春晓明月湖畔


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最后2分钟稠州男篮险些上演大逆转 全华班把广东队吓出冷汗

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  时隔10天,浙江稠州银行男篮昨晚坐镇滨江体育馆主场,再次迎来同一小组的头等强敌广东队。最终,稠州银行97∶103遗憾落败。

  10天前的那次比武,虽然浙江稠州银行男篮最初以3分之差没能拿下竞赛,但打出了一场漂亮的硬气仗,那次阅历也让广东队明白,要想在这里全身而退并非易事。

  单方从终场就上演防守大战,身体对抗激烈,上半场比分异常胶着。场上也出现了意外的受伤场面,先是首节竞赛末,易建联在一次防准时疑似崴脚,当即了局后没有再回来离去。鄙人半场终场不久,吴前在一次投篮落地后没有站稳,崴了脚,马上被队友抬了局治疗。

  也是在这第三节,稠州银行男篮突然“断电”,单方分差逐渐拉到了两位数。第四节最初8分钟,落后接近20分的稠州银行选择换下外援,派上全华班。

  没想到,王奕博、朱旭航等本土队员发威,打出一波强劲的势头,只剩2分钟时,追到了只差5分,生生把广东队吓出一身冷汗,逼得杜锋赶紧叫了暂停,同时把主力队员又重新换上场。

  王奕博本场砍下18分,创造个人本赛季得分新高,也是全队得分最高的队员。赛后他表示本身也没想到最初能够有如此出色的施展,“咱们年轻队员在场上要果断一点,熬炼给我机会上场,我等于做本身,先从防守做起。”王奕博说球队是以弱队身份去拼,最初输了6分,但打出了作风。

  虽然又一次从杭州带走胜利
,可是广东队主帅杜锋赛后明显
并不愉快,“最初4分钟上去的队员还是把竞赛想得太简单了,防守端没有对无球人进行压迫,进攻端也很放松,才让对手把比分迫近。”

  10天前的那次比武,稠州银行也折损了重要的得分手,小外援邓蒙等于在那场竞赛中受伤,导致赛季报销。俱乐部不得不火速找到已经效力过NBA太阳、鹈鹕、篮网等球队的阿奇·古德温来“救火”。

  但初来乍到的新外援似乎还没找到状态,昨晚古德温多次和主帅刘维伟和
翻译在场边交换
。只管他得到13分6个篮板,明显
CBA的竞赛节奏和对抗水平,他还没有完全适应。

  虽然又输了,但刘维伟对球队表现相称满意,“咱们打出了特色,特别第四节全华班能把竞赛追回来离去,这等于胜利,相信年轻人通过努力,肯定会减少与强队的差异。”

  已经6连败的稠州银行,眼下急需一场胜利
来“止血”,但要想获胜还得拿出饿狼扑食的劲头来,不外这也是他们这赛季并不缺少的特质。刘维伟说:“现在球队比拟难题,我希翼能有更多人站进去,也希翼能更早一点站进去。”

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传神秘组织共济会11月11日在金字塔内举行仪式

  中新网11月12日电 据俄新网动静,2011年11月11日,因为日期中有“六个一”,引发了各方的兴趣。有媒体报导称,本国公司计划当地时间2011年11月11日11时举办“共济会典礼典礼”。对此,埃及吉萨金字塔正常对游客开发,只是加强了警惕。

  埃及媒体曾报导称,本国公司计划当地时间2011年11月11日11时举办“共济会典礼典礼”。

  据反对举办这次活动的人士泄漏,组织者们计划举办一些典礼,并打算在胡夫金字塔脚下举办舞会。埃及青年反动静止及考古学家协会对此都表示反对。

    美国时代杂志曾选出了历史上撒播最广、最有影响力的“十大诡计
论”。此中诡计
论者认为,诸如“共济会”这样的秘密团体已经组成了所谓全国“影子当局”,他们专门吸纳社会名人和位高权重人士成为会员,希望可以

呐喊通过他们影响各国当局和各种势力,来漆黑把持全国风云变化继而统治整个全国。肯尼迪遇刺、越战暴发等事件都由这个“影子当局”一手促成,因为对于他们来说,全国的动荡不安只要是在他们的控制之下,就都能成为这些人获利的良机。

  诡计
论者甚至举出实例:在一美元钞票的背面,印着金字塔和一只眼睛,可是这跟美国的立国肉体一点关连也没有,那末
为什么要加上去呢?听说这是“共济会”的标记之一,美国开国元勋华盛顿总统等于“共济会”成员,因此这个标记就这么被印在美元上。

  11月11日当天,有10多辆安全部门车俩和几辆军队装甲车在金字塔入口处负责警惕。但这并未影响本国及当地游客继续参观金字塔,他们在售票口排成长队等候买票。

  据古埃及吉萨金字塔的工作人员对俄新社记者泄漏,只限制了进入胡夫金字塔参观的人数。其余金字塔,和
太阳船博物馆和狮身人面像的入内参观人数并未限制正常凋谢。

  为了不使埃及严重局势再次升温,当局11月10日宣布停止金字塔的对外凋谢。



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滨江区的同学们有福气了 世界冠军为我们上课

  浙江在线4月26日讯(浙江在线记者 陈伟利)奥运冠军、世界冠军都自带耀眼光环,能与冠军合个影心里都美滋滋的吧。杭州滨江有一群孩子却可以愈加骄傲地告知各人:“咱们的课是奥运冠军、世界冠军上的,并且每周一次。”说这话的是杭州丹枫实验小学体操社团的孩子,他们每周三下午的课由世界体操冠军眭禄亲身讲课。

  到本年9月,滨江区几乎所有学校都会有奥运冠军、世界冠军亲临讲课,种类很多,包括羽毛球、乒乓球、国际象棋、中国象棋、跆拳道、射箭等。这项活动的全称叫“世界冠军花落国际滨”,昨天下午,中享体育与滨江区教育局举行了签约仪式。

  冠军给孩子上课,会给孩子带来甚么

  一头老练短发,像一个标致的大姐姐的眭禄说,除教会孩子规范又业余的动作外,还想传递一些正能量给孩子。

  “我希望在教授孩子业余技能的同时,也能把我如何面对难题、克服难题的人生阅历和经验传递给孩子们,让他们领会坚固、顽强和努力付出的品质锻造强盛的精神力。”

  当天一起签约的还有长河小学,眭禄乐享体操社团也将走进他们学校。

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亚洲羽毛球混合团体锦标赛中国队战胜日本队夺冠

  2019年亚洲羽毛球混合团体锦标赛24日在香港伊利沙伯体育馆落幕,中国队在决赛中以3:2战胜日本队,夺得冠军。

  混双较量,何济霆/杜玥以两个21:17击败渡边勇大/东野有纱,为中国队先拔头筹。男单比拼,陆光祖以18:21和7:21不敌常山干太。中日两队大比分战成1:1平。

  接下来的男双和女单,中日两队也是各得1分。日本男双组合小林优吾/保木卓朗上演逆转好戏,在以16:21丢掉首局后,以21:18和21:13战胜韩呈恺/周昊东。韩悦在女单赛场上同样逆转获胜,在以17:21丢掉首局后,以21:19和21:17拿下日本队的高桥沙也加。

  要害的女双对决,李茵晖/杜玥顶住压力,在全场观众的助势声中直落两局,以21:16和21:19击败樱本绚子/高畑祐纪子,为中国队锁定胜局。

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魔鬼赛程最后一战 绿城欲把“领头羊”武汉拉下马

  下周六,浙江绿城将坐镇主场黄龙体育中心,迎来实力强劲的“领头羊”武汉卓尔。经历了远征辽宁、硬扛深圳的两场恶战,绿城在魔鬼赛程最初一战前已经积累了一定的信心。

  相比辽宁“东北虎”和深圳“华南虎”,武汉卓尔这支“荆楚猛虎”风格略有不同,除技巧层面上犀利与细腻兼具之外,他们的战术打法也灵活多变。上轮比赛3∶0横扫新疆雪豹,让武汉卓尔获得连胜的同时,暂时登顶中甲榜首。

  在绿城主帅塞尔吉看来,除要在防守端防住武汉传统风格下的连续攻击之外,进攻端也不克不及一味按部就班地攻击,由于武汉队的逼抢与压迫,常常迫使对手在控球时出现失误,一旦在危险地段丢球,球门将直接面对失球的隐患。以是敢于一脚出球,不惜以失误为价值,尝试准确制导地长距离助攻,也是丰盛战术的一种战略,毕竟在对方半场丢球还有时光布置防守,给球员回位赢得时光。

  另一方面,绿城伤愈复出的锋线王牌拉基奇也急转直下,同时,后防小将们的失误率降落
也是好兆头。据了解,绿城熬炼组已经认真观看、研究了武汉队之前几场比赛的录像,对手阵中姚翰林、拉斐尔·席尔瓦将成为绿城重点“关照”的对象。此外,队长陈柏良、强援李星灿、朱海威近期的状态也恰逢其时,把好钢用在刀刃上,绿城把领头羊拉下马,不是没也许。

  5月5日星期六

  19:30中甲第9轮

  浙江绿城VS武汉卓尔

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春季运动“复苏” 锻炼也需适度

  三月的天色已逐步转暖,在这春暖花开的好节令里,大家是否是已准备从冬眠的形态中醒来,开始支配本身的熬炼计划了呢?但在看似非常适合活动的春天里,活动中也有很多需求留意的地方,千万不要由于一味地想要规复熬炼,追求完满身材而让身材受伤。

  规复为主 适量活动

  冬天的熬炼时间时常被各种“琐事”占用,同时也由于天冷懒得动,因此
急需减肥。李海健身比拟有纪律,除夏季以外
一周对峙4天跑步,有时还会游泳、打羽毛球,然而依旧被冬天低气温打破了活动的节拍。“我以前每次会跑15千米左右,一个冬天没有怎么熬炼,头几天刚开始的时分明显觉得力不从心,刚到5千米身材就感到很累,呼吸也不是那么顺畅,所以最近打算先对峙跑5千米,然后逐步向上增加。”

  专家认为,春天熬炼时活动强度不宜太大,一个原因是由于很多人夏季的熬炼量少,刚开始规复熬炼最佳以适应性训练为主,按照自身情况挑选适合的活动量。其次就是春练目的是强健体魄,所以在室外健身时不宜出汗过量
。若出汗过量
,毛孔开泄,易受风寒。

  除此以外
,活动前的热身活动也至关重要,由于夏季当时,身材的各个枢纽关头和韧带都处于僵直的形态,如果不提早
进行热身活动让本身的身材放松下来,突然开始熬炼容易造成损伤,反而影响了健身的后果。

  常看天色 雾霾当休

  春天的天色喜怒无常,可能前天还是蔚蓝天空,明天就被雾霾覆盖,天色的转变时常被一些对峙健身的人忽视。其实,雾霾天色还对峙熬炼是在给本身的身材增加负担。

  “我和我室友时常一起熬炼,喜欢户外健身。”汪悦和好朋友一起住,然而室友不分天色、风雨无阻的熬炼也时常让汪悦吃不消。她说:“就连雾霾天,室友也去户外熬炼,我觉得在家里练练卷腹和蹬三轮就挺好的,外面空气不好就别出去了,然而她还是戴口罩去跑步了,我觉得如许确实对呼吸道不好。”

  其实,雾霾天色对呼吸系统的防御功效和肺功效都有影响,专家建议平常有户外熬炼习气的人应当停止,更不要进行高强度活动。由于剧烈活动时,呼吸节拍较快,呼入的气体会更多,空气中的有害物质随之吸入身材,影响身材健康。在极端天色时,能够挑选一些室内活动,让本身的身材放松一下,或借此机会尝试在饮食上做出调整。

  这些活动健康又减脂

  春天适合哪些活动?看看专家的推荐——伸懒腰:万物昏倒的春天,伸懒腰尤其重要,经过一夜睡眠后,人体的形态比拟怠懈,气血畅通流畅缓慢,伸懒腰的同时配以深呼吸,有加快血液循环、活动全身肌肉枢纽关头的作用。

  骑单车:骑行不仅能够边熬炼边欣赏美景,还能够在平常上班的途中将自行车列为常用交通工具。骑行能够无效改良人体肌肉耐力和心肺耐力,还能够带动身材主要肌肉群,更能帮忙我们开释压力。

  放风筝:春天在草地上放风筝是一个很好的熬炼体式格局,由于在放风筝时需求人不断跑动、把持,还需求眼睛和四肢的配合。时常放风筝能够疏通经络、调和气血、强体健身,还能够使眼肌失掉调节,疲劳得以消除。

  另外
,打太极、跳绳等活动也是适宜春天熬炼的好项目。

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杭州:2018西湖的“第一游”,爽!

  大年节当日,一群来自全国各地的冬泳爱好者,在西湖开启了2018年的“第一游”。早上8点多,杭州阳光正好,苏堤上市民、旅客、毅行者来来往往,望山桥与长亭之间的区域,更是会萃了一群等着“上水”的人。

  这些人分别属于17支队伍,他们早早地就各自占据了一小块地方,拉起横幅,陆陆续续完成换装,做着热身运动。

  陆先生和他的团队来自富阳,早上六点半就出发了,“咱们去年大年节也加入过西湖冬泳,今年是第二年了。”

  9点刚过,在“我冬泳,我健康,我快乐”的标语声中,西湖冬泳化妆正式开始。

  带着特定泳帽,系着橙色气囊,第一批冬泳爱好者开始有序上水。69岁的陈大伯已连续十几年加入西湖冬泳,拍照打卡完毕走向了起点。

  不一会儿,一个个身影上水、远去,橙色气囊在湖面潋滟水光下,朝着终点浮动。这时候,西湖的水温是9℃,气温在5℃左右,岸上围观的人群看着水面,不少人一边拍照称赞,一边裹紧大衣羽绒服。

  短短的两百米很快就游完了,有人直呼“过瘾”,比划着胜利的手势;有人捉住这次游西湖的机会,在终点附近多兜了两个圈;有人希望留下这难忘的瞬间,看到岸上的相机,在水中给本身点个赞……“咱们是西湖晨泳队的成员,这是个游泳爱好者的组织,咱们队员中年齿最小的也有50岁了,最大的有80多岁。”坐在岸边凉亭里换衣服的一个团队,虽然均匀年齿不小,热情可足得很。

  66岁的陆队长很自豪地说,“再冷咱们也是每天要上水的,冬泳是需要坚持的。咱们还好几回组织去西南零下30几度加入冬泳,加入的人均匀年齿都超过60岁了,挑战自我嘛。”

  他们有一个新年希望,可以

呐喊畅游西湖,“一年只能游一次,机会太难得了。” 

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要办乒乓球、曲棍球比赛的运河亚运公园到底什么样?

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  8月6日晚,杭州2022年第19届亚运会会徽正式发布,中国美术学院袁由敏教学的设计作品“潮涌”被确定为会徽设计方案。

  随着会徽揭晓,亚运会将真正进入“杭州光阴”。

  承办乒乓球、曲棍球比赛的运河亚运公园,名目比来希望得怎么样了?

  运河亚运公园,位于拱墅申花单元西侧,汽车北站的东北面,东至学院北路、西至丰潭路、南至申花路、北至留祥路。

  公园规划面积701亩,此中,南侧为乒乓球馆,北侧为曲棍球馆,两个场馆总面积4.2万平方米,此中包含0.8万平方米的配套办理用房。

  乒乓球馆有12块比赛场地,曲棍球馆规划面积8000平方米,两个场馆观众席位均5000人。

  今年1月17日,拱墅开始寰球征集运河亚运公园方案,最终确定5家设计单元,分别来自美国、英国、德国、日本等,经由专家评标,一家来自美国的建筑设计单元中标。

  这家单元方案中有哪些亮点?

  拱墅区城中村指挥部相关负责人说,这家单元设计方案中,考虑到了浙江元素,“例如乒乓球馆外观,采取
了良渚出土的一块玉器‘琮’的外型,曲棍球馆外观采取
的是中国的油纸伞外型。”

  中标以后
,拱墅与美方设计单元不断对方案深化。

  “他们中标以后
,专程来过拱墅一次。”该负责人说。大家的想法就是要把亚运公园造好,给运动员和
杭州市民建造一个超赞的运动公园。

  “咱们设计的方案理念,要体现‘亚运’‘全民’,不仅仅是简单的设计和场馆,愈加要考虑到赛后办理和
全民健身。”

  据理解,本月尾,美方设计单元将再次来到拱墅,和省建筑设计研究院一起,对亚运公园中的乒乓球馆、曲棍球馆进行设计深化对接,全部
名目预计2021年完工。

  另外,作为配套设施,运河亚运公园中心位置还将建一座下沉式的运动商场,设计面积约2万平方米。

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中国热气球“世家”的三代冠军梦

  8月28日至9月9日,2018年世界热气球锦标赛在山西省大同市举行。48岁的1号选手刘翔以前曾失掉六次世界热气球锦标赛冠军,还保持着目前世锦赛中国选手最好成就。但他此次在积分榜上最关切的并不是自己,而是39号选手——他的儿子刘忠羽。

  20岁的刘忠羽失掉了本次锦标赛的冠军,而这看着孩子拿冠军的一幕也曾产生
在刘翔父亲刘连成身上。

  刘连成是中国第一个热气球遨游飞翔员。1983年,他在美国教练员的指导下,初步掌握了热气球的遨游飞翔技术,并作为主飞完成了新中国成立以来第一次热气球自由遨游飞翔,开始了中国的热气球遨游飞翔活动。

  受父亲影响,刘翔也选择了热气球作为自己的事业,他1996年失掉热气球遨游飞翔执照,曾六次代表中国加入世界锦标赛,2017年在中国热气球遨游飞翔员中排名第一。

  “其实我觉得一开始几年拿的国内冠军不够英雄。”刘翔认为,热气球活动一开始并无提高到老百姓中,当时大部分遨游飞翔员仍是出于事情需求学习热气球,真正把它当乐趣的人不多。

  最近几年跟着社会生长,热气球活动在中国逐渐提高,出现了一批来自三百六十行的热气球乐趣者,中国热气球活动程度也在不断提高。“高手如今越来越多,2010年之后我想拿世界冠军就很难了,但这对中国热气球而言是件好事。”刘翔说。

  除活动程度的提高,无论在国内仍是外洋,热气球活动也在向年轻化生长。今年八月在奥地利举办的世界热气球锦标赛中夺得冠军的英国选手多米尼克·贝福尔德年仅25岁。

  刘忠羽今年是第二次独立加入世界热气球锦标赛,他在上一届比赛中失掉第15名的成就。但刘翔说,他一开始觉得儿子不喜欢热气球,直到14岁时父子二人一起加入了一次比赛,刘忠羽才迷上了这项活动,在16岁那年失掉热气球遨游飞翔执照。

  作为“90后”,刘忠羽很喜欢打游戏,但是每到临近遨游飞翔的时分,他就像变了一个人,饮食作息都很规律。“这是由于遨游飞翔必然要保持充足的精力,这不但是为了比赛成就,更是为了保障自己和他人的生命保险。”刘忠羽解释说。如今除竞赛遨游飞翔外,刘忠羽还测验考试在外洋进行商业遨游飞翔,年纪不大的他十分重视遨游飞翔保险。

  “此次夺冠我觉得是由于有一个不变的发挥。”刘忠羽说,“去年和前年都是看着爸爸登上领奖台,没想到这么快轮到我了,但仍是要继承努力提高自己。”

  刘翔也希望儿子能继承提高竞技程度,但他坦言,目前中国热气球活动程度与外洋仍有必然差距,国内在高难度竞赛数量、器材和训练程度等方面还存在落后征象。“但可以看到最近几年国家加大了在引进高端器材、国际合作、选手培育等方面的力度。”

  国家体育总局等九部委颁布的《航空活动工业生长规划》提出,要继承加强航空活动基础设施建设,完善航空活动赛事体系。

  国务院办公厅印发的《关于促进通用航空业生长的指导意见》指出,到2020年,中国将建成500个以上通用机场,通用航空器达到5000架以上,通用航空业经济规模超过1万亿元。

  “我如今对儿子的要求,已经不只是世界冠军,更希望他作为热气球‘世家’的第三代,能在国际上为国增光。”刘翔说。

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